Keski-ikäinen Cheryl Glickman markkinoi työkseen naisten itsepuolustusvideoita. Hänen ankea, neuroottinen elämänsä muuttuu, kun hän joutuu ottamaan kämppäkaverikseen nuoren blondin, Cleen. Naisten välille kehkeytyy erikoinen suhde, joka on täynnä väkivaltaa ja seksiä.