Miranda är fjorton år, tränar simning nio gånger i veckan och ska snart tävla i SM. Hon satsar allt fastän det gör ont. På skolbespisningen äter hon mängder av pasta med skinksås. Hemma går föräldrarnas tid och kraft åt att hjälpa storebror Elias att komma ur sitt tv-spelsberoende och hennes kompis Johanna ägnar sig bara åt sin kille. Hos tränarna försöker Miranda få den uppmärksamhet och bekräftelse hon saknar.