Kuntouimarin käsikirja
Kuntouimarin käsikirja
Käytännönläheinen ja kattava opas kuntouinnin perusteisiin sopii niin vasta-alkajille kuin edistyneemmillekin harrastajille. Neljän yleisimmän uintilajin lisäksi teos tarjoaa uintiohjelman, ohjeita kuivaharjoitteluun, vinkkejä ja inspiraatiota.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Whyte, Greg. |
| Lukija | Virtanen Markku |
| Muut tekijät | Paarma, Susanna, suom, |
| Julkaisukieli | fin |
| Alkuteos | Swim for life |
| Kesto | 3 h 6 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (3 h 6 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Hämeenlinna, karisto 2011. 144 s. 978-951-23-5276-0. |
| Asiasanat | kuntoliikunta lihaskunto uinti |
