Urheiluvalmennus : kuormitusfysiologiset, ravintofysiologiset, biomekaaniset ja valmennusopilliset perusteet
Urheiluvalmennus : kuormitusfysiologiset, ravintofysiologiset, biomekaaniset ja valmennusopilliset perusteet
Kirja sisältää valmennuksen aakkoset sekä lasten ja nuorten että aikuisten valmentamisen näkökulmasta. Kirja sisältää valmennuksen kaikki tasot kuten lihasvoima, kestävyys, rentous, notkeus, taitavuus, tekniikka, ravitsemus ja psyykkiset tekijät. Oppikirja.
Kirjan tiedot |
|
| Lukija | Niemelä Tuomo |
| Muut tekijät | Helimäki, Ensio, Häkkinen, Keijo, toim, Keskinen, Kari, toim, Mero, Antti, toim, Nummela, Ari, toim, |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 26 h 44 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2008 (Helsinki Celia 2008) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (26 h 44 min) |
| Koulutusaste | Korkeakoulu |
| Alkuteoksen tiedot | Lahti, VK-kustannus 2004. 503 s.. 978-951-9147-44-4. |
| Asiasanat | harjoittelu huippu-urheilu liikuntafysiologia liikuntapsykologia ravintofysiologia urheilijat urheilu valmennus |
