Omfattande uppslagsbok om hälsa med tonvikt på hälsosam livsföring. Ett 80-tal fysiska och psykiska sjukdomstillstånd beskrivs, vad som orsakar dem och hur de behandlas enligt traditionell västerländsk medicin. Med finns också hänvisningar till alternativa behandlingar som kiropraktik, osteopati, aromaterapi, akupunktur och homeopati.