Miten oppia nukkumaan paremmin? Unettomien naisten suvusta tuleva Leeni Peltonen kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Henkilökohtaisten kokemusten lisäksi kirjaan on koottu tietoa unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista.